Bagno turco
Di origini mediterranee, il bagno turco arriva ad una temperatura media di 45 gradi e con livelli di umidità molto elevati, dal 90 al 100%. La sudorazione è meno intensa rispetto alla sauna, ma la permanenza è più prolungata. Il risultato finale è una maggiore quantità di sudore traspirato.
Sauna finlandese
La sauna finlandese arriva ad una temperatura di 90 gradi e presenta un caldo secco. Con la sudorazione si può arrivare anche a perdere fino ad un litro di acqua con elettroliti, acido lattico, amminoacidi, acidourico, sodio e potassio. Migliora il metabolismo, rafforza le vie respiratorie, elasticizza la pelle ed è indicata nei casi di malattie reumatiche.
Percorso Kneipp
L'alternanza di getti di acqua calda e fredda è perfettamente studiata secondo principi curativi. La camminata di sassi stimola la circolazione a livello plantare generando benefici per tutto l'organismo.
Programmi benessere
Vari pacchetti pensati per la persona singola che vuole ritagliarsi del tempo in relax o per la coppia che cerca momenti unici da condividere.
